
Nouvelle Calédonie - Polynésie Française - Tonga
Bienvenue, Welcome, Bem Vindo, Iaorana

Site Web optimisé pour une résolution de 1920x1080 (Best with 1920x1080)
Dernière mise à jour (Last Update) : 09/02/2012 --- (43 pages)
O Jiu-Jitsu é uma filosofia, uma ciência e uma arte. É uma arte onde você aprende a vencer cedendo !
L'Association Brazilian Jiu-Jitsu Oceanian League
Est heureuse de vous accueillir sur son nouveau site Web (encore en travaux sur certaines pages).
" La Ligue " c'est un regroupement de plusieurs clubs situés en Polynésie Française, en Nouvelle
Calédonie, Tonga, pratiquants le Jiu-Jitsu Brésilien.
sont les maîtres mots qui nous unissent.
Car plus que de la technique le Jiu-Jitsu Brésilien c'est d'abord et avant tout une école de la vie
et un Art Martial focalisé sur l'éducation, la préparation et le développement du caractère de ses élèves.
Vous propose l'étude ...
du Jiu-Jitsu Brésilien (*)
Le Jiu-Jitsu Brésilien est un Art Martial et un sport de combat Brésilien. C'était à l'origine la forme de
Self-défense de la famille Gracie, dénommée par eux mêmes "Gracie Jiu-Jitsu", lui même partiellement
dérivé du Ju-Jitsu traditionnel Japonais et du Judo. Un Ju-Jitsuka/Judoka Japonais expatrié un temps
au Brésil, nomé Mistuyo Maeda et surnommé Conde Koma, enseigna entre 1916 et 1920 ses techniques
à Carlos Gracie Sr. Puis quelques années plus tard, après une recherche personnelle Carlos Sr enseigna son
Art à ses jeunes frères. Chacun des frères Gracie contribua à l'évolution technique du Gracie Jiu-Jitsu, qui se
spécialisa rapidement dans le combat "sol". Mais c'est Hélio Gracie le plus jeune des cinq frères qui contribua
certainement le plus à cette spécialisation. La Famille Gracie, modifia et enrichi techniquement le
"module sol (Ne Waza)" du Ju-Jitsu Japonais / Judo, le rendant beaucoup plus performant en combat.
Le Jiu-Jitsu Brésilien "moderne" est de nos jours organisé en plusieurs sous groupe de pratique et est
riche d'une évolution technique de près de 90 ans, initiée par plusieurs générations de pratiquants et
combattants. Le JJB à démontré son efficacité réel en combat et il est de nos jours reconnu comme
étant le meilleur système de défense/combat existant au sol. Fort de ce constat bon nombre d'Arts Martiaux
ou de sports de combats intègrent maintenant dans leur cursus un module Self-défense/combat au sol issu du JJB.
Le Jiu-Jitsu Brésilien est d'une richesse technique extraordinaire, souvent copié (et déformé), mais jamais
égalé !
(*) Brazilian Jiu-Jitsu
BJJ is a Martial Art and combat sport that teaches a smaller person how to defend himself against a larger
adversary by using leverage and proper technique. The Gracie family ... the founders of Brazilian Jiu-Jitsu,
modified Judo and traditional Japanese Ju-Jitsu to create the Art. It contains stand-up maneuvers, but it is
most famous for its devastating ground-fighting techniques. Gaining superior positioning so one can apply
the style's numerous chokes, holds, locks and joint manipulations on an opponent is the key in Brazlian
Jiu-Jitsu ..."
Les Origines du Jiu-Jitsu Brésilien - Partie 1 "Mitsuyo Maeda"
Les Origines du Jiu-Jitsu Brésilien - Partie 2 Le "Gracie Jiu-Jitsu"
Les différents sous groupes de pratiques ...
Le Jiu-Jitsu Brésilien "Self-défense"

Le module "Self-défense" du Jiu-Jitsu Brésilien permet de se défendre efficacement contre un adversaire à main nue ou armée et repose
sur un concept de recherche d'efficacité maximum avec une utilisation au minimum de sa propre énergie. Ainsi le module Self-défense du
JJB met l'accent sur l'utilisation de l'énergie de l'agresseur plutôt que sur l'utilisation de la force brut; Ce qui lui a valu le surnom au Brésil de
"Arte Suave" (Art doux /souple). Pour ce faire le module Self-défense du JJB s'appui sur des techniques de soumissions en utilisant les
leviers naturels, mais également sur la création des déséquilibres. Exploitant avec maestria les réactions humaines naturelles et donc
prévisibles de l'agresseur pour les retourner contre lui; Le tout en recherchant la mise à l'abandon physique de l'agresseur (par des
soumissions ... sans utiliser de percussions). Les techniques utilisées sont donc simples et réalisables par n'importe qui . 'La notion de la
beauté du geste' est occultée au profit de l'efficacité. Le Jiu-Jitsu Brésilien "Self-défense" permet dès lors à une personne de petite stature
de mettre en échec un agresseur de constitution beaucoup plus robuste.
Note Technique : L'étude du "module Self-défense du JJB" est normalement indissociable des autres pratiques (compétition avec ou sans Gi, Vale Tudo)
car c'est l'essence même du JJB et sa vocation d'être. Il faut bien reconnaitre également qu'occulter cette forme de pratique privera l'élève de bases
essentiels pour la suite de sa progression dans les autres modules du JJB. L'étude se pratique généralement en Gi (Kimono), mais peut également
se faire en No Gi (sans Kimono); Généralement les cessions en No Gi sont accessibles qu'une fois certaines bases avec Gi acquises.
Note Historique : Il est intéressant de savoir que le Jiu-Jitsu Brésilien à l'origine (à sa conception par la famille Gracie) ne poursuivait qu'un
seul but, celui de la self-défense. Cette forme de pratique existe donc depuis l'origine du JJB (les années 20) et elle s'est enrichie techniquement
au fil des décennies.
Le Jiu-Jitsu Brésilien "Compétition" (avec ou sans Gi - Kimono)


Le module "compétition" du JJB est une lutte de soumissions au sol se pratiquant soit en Gi (Kimono), soit sans Gi
et est divisé en deux parties :
=> "JJB Compétition avec Gi (Kimono)"
=> "JJB Compétition No Gi (sans Kimono)"
La différence fondamentale entre ses deux pratiques réside principalement dans le fait de la présence ou non du Gi. La pratique avec Gi
permet de multiples saisies, des étranglements avec le Gi de l'adversaire ou son propre Gi. Alors que dans la version compétition sans Gi
(appelé également Grappling) les contrôles se font directement sur le corps de l'adversaire. Il en résulte une stratégie, des tactiques et plus
généralement une manière différente d'aborder et de conduire son combat. Pour ses deux disciplines sportives distinctes le combat
commence debout et se déroule dans un temps imparti. Puis possibilité de projeter ou d'amené au sol son adversaire et contraindre ce
dernier à l'abandon, aux moyens de clés articulaires, d'étranglements, de compressions musculaires. Tous les coups et autres percussions
de types pieds-poings sont formellement proscrits. Bien que le but ultime reste de soumettre son adversaire, il existe toutefois un barème
de pointage, qui s'articule autour d'un règlement récompensant le combattant ayant réussi à atteindre certains objectifs; Comme par
exemple une projection ou une amenée au sol, le passage de la garde au sol de l'adversaire, le passage en position montée sur le ventre
de l'adversaire, le passage assis "crocheté" dans le dos de l'adversaire, positionner son genou sur le ventre de l'adversaire au sol,
les sweeps (renversements) etc ...Ce système de pointage se révélant utile pour désigner le vainqueur du combat dans le cas ou aucun des
deux compétiteurs n'arriveraient à soumettre son adversaire dans le temps imparti.
Note Technique : Dans l'absolu un élève débutant commence normalement par des entrainements en Gi, puis une fois certaines bases acquises,
il peut être admit aux cessions en No Gi. Après avoir acquis une bonne expérience dans les deux domaines certains combattants font le choix de
se spécialiser en compétition dans l'une ou l'autre de ses deux disciplines.
Note Historique : La pratique sportive en Gi (Kimono) s'est développée mondialement à partir du milieu des années 90. Pour sa part la pratique
sportive en No Gi (sans Kimono) s'est développée mondialement à partir de la fin des années 90.
Le Jiu-Jitsu Brésilien "Vale Tudo" (M.M.A)



Le module "Vale Tudo" du Jiu-Jitsu Brésilien (tout vaux en Portugais ... comprendre => tout est permis) ou appelé également M.M.A
(acronyme Anglais pour Mixed Martial Arts ... traduction en Français... Arts Martiaux Mixtes) est une pratique spéciale dite de "combat
libre (Free Fight)" qui permet de mélanger des techniques de percussions pieds-poings-coudes-genou-tête etc ... avec des techniques de
soumissions (clés sur articulations, étranglements, compressions musculaires). Le Vale Tudo est a vocation multiple ... divisé en deux parties :
=> "JJB Vale Tudo Self défense" (se défendre dans la rue contre toutes formes d'agressions, contre un ou plusieurs agresseurs à mains
nues ou armées, le tout en utilisant des techniques de percussions pieds-poing et de soumissions, debout et/ou au sol). Les entraînements
se déroulent en No Gi (mais il reste possible de s'entraîner parfois en Gi).
=> "JJB Vale Tudo Compétition" (amateur, semi pro, professionnel). Le combat commence debout et se déroule dans un temps imparti.
Le but est de vaincre son adversaire soit par K.O, TKO (...Technical KO), Soumission. Le combattant peut décider de combattre debout ou
au sol en fonction de la situation. Presque toutes les techniques sont acceptées ! (toutefois quelques unes d'entres elles sont quand même
interdites, ce sont celles susceptibles de présenter un réel danger de mort, ou qui peuvent occasionner des blessures irrémédiables pour
l'adversaire). Le vainqueur du combat peut aussi être désigné à la majorité des voix des juges dans le cas ou aucun Ko ou soumission
n'aurait pu être réalisé par l'un ou l'autre des combattants. Les combats et les entrainements se déroulent en No Gi (toutefois il reste possible
de s'entraîner parfois en Gi).
Note Technique : Dans l'absolu les modules "JJB Vale Tudo" ne sont pas accessibles aux débutants. Un élève doit attendre d'avoir suffisamment
emmagasiné d'expérience en JJB Self-défense, JJB Compétion avec Gi, JJB Compétition No Gi pour pouvoir prétendre suivre et progresser
efficacement en Vale Tudo.
Note Historique : La Famille Gracie commença à populariser la pratique du Gracie Jiu-Jitsu et donc par voie de conséquence celle du Vale Tudo
également, au Brésil dès les années 20 et 30, avec des combats/défis (à l'époque les règles étaient quasi inexistantes et les combats souvent sans
limite de temps) des GM Carlos Gracie Sr, GM Gastão Gracie Jr, GM Oswaldo Gracie, GM Georges Gracie, GM Hélio Gracie. Mais c'est à partir
du milieu des années 40 et surtout durant la décennie des années 50 que cette forme de pratique connu au Brésil un immense succès; Grâce
notamment aux nombreux combats/défis du GM Hélio Gracie et de ses élèves tels que GM Pedro Hemetério Araújo de Castro, GM João Alberto Barreto,
GM Armando Wriedt, GM Helio Vígio, GM Flavio Behring, GM Alvaro Barreto (le frère de GM João Alberto), GM Francisco Mansur etc...
Ainsi que les combats du GM Carlson Gracie (fils ainé du GM Carlos Sr). Le Jiu-Jitsu et le Vale Tudo, ont poursuivi leur développement durant les
années 60, 70 et 80 avec notamment des Professeurs et combattants d'anthologies comme Mestre Rolls Gracie (un des fils du GM Carlos Sr mais qui fut
élevé par le GM Hélio Gracie), Mestre Marcelo Behring , Mestre Sylvio Behring (tous les deux des fils du GM Flavio Behring) et bien d'autres combattants.
Mais le Vale Tudo "conquit" le monde à partir du début des années 90 avec l'avènement de l'U.F.C 1 (Ultimate Fighting Championship 1 - U.S.A - 1993) et
qui vu la victoire d'un des fils du GM Hélio Gracie en la personne du Mestre Royce Gracie; De même que Mestre Rickson Gracie un autre de ses fils victorieux
quelques années plus tard dans un tournoi similaire au Japon. On peut citer également Mestre Royler Gracie, qui fut un champion de JJB, de Grappling et
de Vale Tudo. De nos jours il existe une multitude de compétition à travers le monde dite de "combat libre", leurs pratiquants sont en un sens les gladiateurs
des temps modernes.
Deux combats de Vale Tudo d'anthologie ...
(pas de gants ... quasiment tous les coups étaient permis !)
Rickson Gracie Vs Rei Zulu (Brésil 1984) Marcelo Behring Vs Flávio Molina (Brésil 1984)
A LA UNE !
FEVRIER 2012
(Nouvelle Calédonie)
Brazilian Jiu-Jitsu No Gi class - Team Predator Submission
------------------------
Janvier 2012 (Les infos ... suite 2)
(Nouvelle Calédonie)
Rodolphe Rousseau élève au Team Predator Submission
a réussi avec brio l'examen "Level 1 - Instructor"
de notre programme " Women's Self-Défense -Empowering Approach™ "
il est dorénavant certifié
Cliquer sur les miniatures ci-dessus pour agrandir
Parabèns Rodo !
Rodolphe durant sa formation (8 mois)
Cliquer sur les miniatures ci-dessus pour agrandir
------------------------
Janvier 2012 (Les infos ... suite 3)
(Nouvelle Calédonie)
Team Predator Submission ...
Free sparring at the end of Brazilian Jiu-Jitsu No Gi class
White Belts :
Stéphane "Steph" Menou (Black Rashguard)
Vs
Max (White Rashguard)
White Belts :
Rodolphe "Rodo" Rousseau (Grey & Black Rashguard)
Vs
Jérome (All Black Rashguard)
Ci-dessus : Nos élèves Ceintures Blanches (moins de 1an de pratique) en Sparring libre ...
Au TPS des élèves en progression constante
Grâce à la qualité de nos enseignements
Ouvert 7/7 ... avec un planning qui propose plus de 15h de cours régulier par semaine (pour les hommes)
Une infrastructure et des équipements performants au service de tous les adhérents
Des cours particuliers modulables et accessibles à tous pour progresser encore plus rapidement
Des cours très technique, ludiques et variés, qui suivent un curriculum précis amenant rapidement l'élève à la maîtrise des fondamentaux
De nombreux Sparring (a la fin des cours), + notre programme " Share & Sparring™ " accessible durant les " Open Mats "
Toutes les formes de pratiques du Jiu-Jitsu Brésilien sont enseignées ... Compétition et Self-Défense (en Gi et en No Gi) ainsi que du Vale Tudo (MMA)
Accès à un véritable programme " Strength and Conditioning " (incluant une diététique alimentaire adaptée)
Le TPS c'est avant tout une famille, un groupe sympa et soudé, avec des valeurs fortes, donc chez nous personne n'est " laissé au bord du chemin " ... la progression de chacun est l'affaire de tous !
------------------------
Janvier 2012 (Les infos ... suite 4)
(Nouvelle Calédonie)
TEAM PREDATOR SUBMISSION
100 % Elite Team
Ouvert toute la semaine (7/7)
http://www.facebook.com/pages/Team-Predator-Submission/147304235319392
Tel : 854.798 - 741.000
4, rue de la Somme
Centre Ville - Nouméa - Nouvelle Calédonie
Le plan de situation ci-dessous
Cliquer sur la miniature agrandir

Infrastructures
Un dojo neuf et bien équipé
d'une surface totale de 225m²
Notre Front Office ...
Une boutique de 15m² (5m x 3m) proposant tout le matériel
nécessaire pour la pratique de nos disciplines.
Un salon de détente de 30m² (5m x 6m) avec écran LCD ou tourne
des vidéos d'instructions et de combats (JJB/Grappling/MMA - Free Fight/
Self-Défense/Capoeira)

------
150m² de Tatames (25m x 6m x 4cm) de type "puzzle" parfaitement
adaptés pour la pratique de nos disciplines (homologué CE)

------
3 sacs de frappes
1 mannequin de frappes
1 mannequin de grappling (Bubba)
1 banc de musculation + 1 vélo élliptique
de nombreux accessoires ... gants de boxe, gants de MMA,
casques de boxe, protège tibias, pattes d'ours, paos,
ainsi que du "matériel tactique" pour la Self-défense Pro


------
1 Cage octogonale de type M.M.A de ... (a venir),

------
Un système d'enregistrement et de projection vidéo
en temps réel (pour les cours et les combats),
(picture ... coming soon)
------
Sanitaires (lavabo, toilette)

------
Vestiaire de 10m² (4m x 2.5m),


Le Planning en détails
Tout le meilleur des Arts Martiaux modernes !
Cliquer sur la miniature ci-dessous pour agrandir
Vale Tudo (MMA – Free Fight) = 6h30 entr/sem (décomposé comme suit :)
1h30 d’instruction + 5h de combat
....
Sol = 8h entr/sem (décomposé comme suit :)
3h d’instruction + 5h de combat
=> Jiu-Jitsu Brésilien en Gi = 3h entr/sem (1h30 instruction + 1h30 de combat)
=> Jiu-Jitsu Brésilien en No Gi = 5h entr/sem (1h30 instruction + 3h30 de combat)
....
Self-défense féminine = 1h30 (instruction et mise en situation)
....
Lundi
de 18h30 à 20h00
Jiu-Jitsu Brésilien en Gi
-- Self Défense / Compétition --
Cours tous niveaux et sparring
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s
------
Mardi
de 17h00 à 18h30
OPEN MATS (en Gi)
=> Sparring libre de Jiu-Jitsu Brésilien en Gi uniquement
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s
------
Mercredi
de 18h30 à 20h00
Jiu-Jitsu Brésilien en No Gi (Grappling)
--Self Défense / Compétition --
Cours tous niveaux et sparring
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s
------
Jeudi
de 17h00 à 18h30
OPEN MATS (en No Gi)
1°) => Sparring libre de Jiu-Jitsu Brésilien en No Gi (Grappling)
2°) => Sparring libre de Vale Tudo (M.M.A - Free Fight)
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s

------
Vendredi
de 17h30 à 20h30
Vale Tudo (M.M.A / Free Fight)
--Self Défense / Compétition --
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s

1°) de 17h30 à 19h00
Cours tous niveaux et sparring dirigé sur 3 ateliers tournants
A) MMA Brazilian Chute Boxe
Techniques de pieds-poings et de ground & pound
adaptées pour le M.M.A

B) MMA Wrestling
Techniques de projections et d'amenées au sol
adaptées pour le M.M.A
.jpg)
C) Brazilian Jiu-Jitsu "Vale Tudo"
Techniques de contrôles et de soumissions
au sol adaptées pour le M.M.A
2°) de 19h00 à 20h30
Sparring libre de "Vale Tudo" (M.M.A - Free Fight)
.jpg)
------
Samedi
de 10h00 à 11h30
Self Défense Féminine en Gi / No Gi
(ouvert uniquement aux dames ... Adultes - Adolescentes)
Cours tous niveaux et mise en situation
Un programme de self-défense féminine ayant fait ses preuves depuis de nombreuses années,
régulièrement mis à jour, proposant une défense pro active contre toute forme d’agression.
Défense debout et ou au sol en fonction de type de l’agression en utilisant des techniques réalistes
et réalisables par toutes. Gérer son stress, Reconnaitre les signes précurseurs d'une agression,
Gestion du conflit, Stratégies comportementales, Tactiques de placements,
Utilisation de l’environnement immédiat et enchainements de techniques pieds-poings et de soumissions.



------
Dimanche
de 09h00 à 11h00
OPEN MATS (en No Gi)
1°) => Sparring libre de Vale Tudo (M.M.A - Free Fight)
2°) => Sparring libre de Jiu-Jitsu Brésilien en No Gi (Grappling)
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s

------
Self Défense Professionnelle
Cours tous niveaux et mise en situation
(Sur rendez-vous uniquement, en semaine ou le week-end)
Techniques défensives adaptées pour les forces de l'ordre et les professionnels de la sécurité
Ouvert uniquement aux membres des forces de l'ordre et aux professionnels de la sécurité, masculin / féminin
Police (Nationale - Municipale), Gendarmerie, Forces Armées, Douanes, Agent pénitentiaire, Agent de sureté,
Agent de prévention et de sécurité, Agent de service hospitalier en psychiatrie etc ...
Sous forme de cours privé, semi privé, groupe privé. Plusieurs programmes ayant fait leurs preuves
sur le terrain depuis plusieurs années, régulièrement mis à jour, adaptés
en fonction des spécificités des corps de métiers et de leurs missions respectives.

------
Possibilité également de
Cours particuliers (1 à 2 pers max)
Cours semi privée (4 pers)
Groupe privée (6 à 12 pers max)
de
Jiu-Jitsu Brésilien (Gi),
Jiu-Jitsu Brésilien en No Gi (Grappling),
MMA - Free Fight
à but défensif (Self-Défense) ou à but compétitif (Compétition)
Sur rendez-vous exclusivement
en semaine ou le week-end
Adultes (hommes / dames) - Adolescent(e)s - Enfants (garçons / filles)
------------------------
Janvier 2012 (Les infos ... suite 5)
Nouvelle Calédonie
Pour le matos (Short, Lycra, Gi, Gants etc ...)
votre magasin spécialisé en Nouvelle Calédonie
FIGHT SHOP
Équipements Arts Martiaux et Sports de Combats
Tous les accessoires pour le
Jiu-Jitsu Brésilien / Grappling / M.M.A / Self-Défense Pro
(Boxe Anglaise, Muay Thaï, Tae kwondo, Karaté, Judo etc ...)
1er étage Center Vata,
le Samedi de 09h30 à 12h30 - 14h30 à 16h00

Les meilleurs Kimonos !


Ci-dessus les Kimonos (Gi) officiels de la Ligue
--------------
HOMMAGE
TRIBUTE
TRIBUTO
--------------
GM Carlos Gracie Sr (1902-1994) // GM Hélio Gracie (1913-2009)
------
Gracie Pub '50 Era
------
1951
Hélio Gracie Vs Kato
(Kato Throw Hélio ... But Hélio Choke Kato !)